Tips Sederhana Menjaga Kesehatan di Tengah Cuaca Ekstrim
Cuaca ekstrim dapat membawa tantangan baru bagi kesehatan kita. Panas yang berlebihan atau suhu dingin yang ekstrem dapat mempengaruhi kesejahteraan tubuh. Untuk tetap sehat di tengah cuaca ekstrim, berikut adalah beberapa tips sederhana yang dapat Anda terapkan: 1. Menjaga Hidrasi: Tubuh kita membutuhkan lebih banyak cairan saat cuaca ekstrim. Pada hari-hari panas, pastikan untuk minum […]
Recent Comments